Prírodou proti bolesti kĺbov, část.2

Posilnite svoje kĺby...

Ananás

- Obsahuje vysoké množstvo enzýmu zvaného bromelain, ten je známy pre svoje veľmi účinné protizápalové účinky.

- Pravidelné pitie ananásovej šťavy dokáže uľaviť od bolesti kĺbov a navyše vaše kĺby posilniť.

- Alternatívnym riešením môže byť používanie doplnkov stravy, ktoré obsahujú bromelain napr. Prevenzym, ktorý Vám pomôže ku kompletnému správnemu fungovaniu organizmu. Alebo Swiss Bromelain, ktorý obsahuje priamo len požadovanú látku.

Nechtík lekársky

- Účinná bylina na posilnenie kĺbov. Dá sa užívať formou doplnkov stravy ale lepšie variantom je piť čaje z tejto bylinky.

- Je možné tiež vyskúšať ozdravné kúpele. Stačí si napustiť teplú vaňu a pridať pár lístka tejto zázračnej bylinky.

• Prírodou proti bolesti...

Jablčný ocot

- Pri liečbe kĺbov môže byť jablčný ocot veľmi nápomocný, pravidelná aplikácia na boľavé miesta dokáže naozaj uľaviť.

- Stačí namočiť obväz do jablčného octu a potom ním obviazať postihnuté miesto. Pote nechajte pôsobiť 10-20 minút.Takto opakujte každý večer.

Brezové lístie 
- Hrsť sušených brezových listov varte na miernom ohni v pol litri vody po dobu piatich minút. Nechajte vychladnúť, trochu vyžmýkajte a listy prikladajte na boľavé miesta.

Obklad z ihličia 
- Pol kilogramu čerstvého borovicového ihličia namočte na deň do dvoch litrov vody a potom varte na miernom ohni ani hodinu. Do odvaru namáčajte obklady a prikladajte ich na bolestivé miesta. 

Nebojte sa vyskúšať čo dokáže príroda. Nie je vždy potrebné zaťažovať telo lieky, každý deň do seba pchať pilulky od bolesti. Dajte svojmu telo trochu času a skúste mu pomôcť prírodou. Naše telo je predsa len súčasťou prírody a preto je zrejmé, že môže stačiť podporiť jeho správnu funkcií jednoducho za pomocou prírodných látok.

Chcete byť informovaný o ďalších zaujímavostiach?
Zostaňme kamaráti na Facebooku a budú sa Vám zobrazovať nové články! https://www.facebook.com/zdravileky
Alebo stačí dať like! https://www.facebook.com/zdravileky